구절초효능 과 먹는법 잘알고 먹기.

가을에 쉽게 볼수 있는 구절초 입니다.구절초라는 것이 9월 9일이 되면 아홉마디가 되고 이때 가장 좋은 효과를 지니고 있어서 구절초라고 불리기도 합니다.요즘은 이러한 구절초  효능만큼이나 전국 각지에서 많은 축제가 열리고 관심도 많이진것 같습니다. 

꽃은 담홍색과 백색으로 피며 전국각지에서 볼수 있는 친근한 꽃중에 하나이기도 하지만 그 효능도 좋아서 찾는 분들이 많으신듯 합니다.

구절초효능 은 보통 부인병에 좋아서 여성분들이 많이 찾으시는데요.다양한 효능이 있어서 한번 알아볼께요.

부인병입니다.생리통 , 생리불순등의 질환에도 정말좋다고 합니다 .특히 자궁질환으로 고생하하시는 분들에게 자궁의 수축력과 긴장성을 높혀주어서 이에따른 월경불순에 좋습니다.불임으로 고생하시는 분들에게도 좋지만 여성질환에 전반적으로 좋으니 꾸준히 드신다면 더더욱 좋겠죠.

다음으로 구절초효능은  수족냉증에 좋습니다.이는 혈액순환과도 많은 연관이 있는데요 .구절초는 혈관내의 콜레스테롤 수치를 낯춰 주고 혈관의 노페물을 제거해주는 역할을 합니다 .그만큼 혈류의 흐름이 개선이 되어 수족냉증에 좋은 효능을 가지고 있습니다.

혈류가 개선되고 노폐물이 제거된다면 혈액에 관여된 질병중에 하나인 동맥경화나 성인병의 예방에도 좋겠죠.

다음의 구절초효능은 해독작용이 있습니다 .특히 담배를 피시는 분들은 자주 드시면 좋은데요 .니코틴의 배출을 도움을 주어 몸속에 있는 니코틴을 소변으로 배출시켜주는 효과가 있습니다 .니코틴뿐만 아니라 중금속과 독소를 배출하는 효능도 있습니다.

또한 위장에도 좋은데 소화불량일때 드시면 소화를 도와줍니다.그리고 본래 따뜻한 성질을 가지고 있어서 위장을 따뜻하게 보호를 해줍니다.

그밖의 구절초효능으로는 염증개선과 기관지 , 항산화 효과등 여러가지가 있습니다.

그리고 다이어트로 구절초를 드시는분들도 계시는데 구절초는 지방연소를 촉진시켜 다이어트에도 좋다고 합니다.여러가지로 여성에게 좋은 부분이 많네요

지금까지 알아본 구절초효능 여성에게 특히 좋지만 알고보니 남녀 상관없이 몸에 좋네요.저는 특별히 좋아하는 차는 없지만 앞으로 조금 꾸준히 마셔봐야할것 같습니다.

 

구절초를 보통 차로 많이 드시는데요 차로 드실때에는 약20g의 구절초를 잘씻어서 물 2리터를 물이끓기 시작하면 약한불로 1시간정도 달이시면 됩니다.남자분들은 술로도 많이 드시는데 보통 담글려고 하는 술병의 20%정도 구절초를 채우시고 나머지는 담금술로 담근후에 6개월정도 숙성을 시키시면 됩니다.

구절초 먹는법 은 본인의 성향에 따라 달여서 식수로 드셔도 되고 차로 드셔도 되지만 평소에 식수로 꾸준히 드시는것이 좋을것 같습니다.