우엉차 효능 부작용 썸네일형 리스트형 우엉차 효능 부작용 제대로 알고 먹기 ! 요즘 다이어트로 많이들 이용하는 우엉.풍부한 식이섬유와 이눌린이 많아서 변비에도 좋기도 알려져 있습니다.다른이유로 우엉차를 드시는 분들도 많이들 계시는데 오늘은 우엉차 효능 부작용 에 대해서 한번 알아보겠습니다. 먼저 우엉차 효능 은 정말 많은데요.제일먼저 다이어트 입니다.낮은 열량과 함께 몸속 지방을 분해하는 효능이 있어서 다이어트에도 그만이고 그냥 드신다면 풍부한 식이섬유로 인해 장운동에도 좋아 변비에도 좋습니다.피부미용에도 많은 도움을 주는데 뾰루지나 잡티등에 좋습니다.우엉에 들어있는 타닌이라는 성분이 이러한 트러블을 억제하는데 많은 도움이 됩니다.우엉차 효능 중에 몸에 붓기를 제거하는 효과도 있습니다. 이뇨작용을 하여 몸속에 있는 독소를 배출해줍니다.주기적으로 몸이 붓는 분들은 자주 드신다면 더더.. 더보기 이전 1 다음
